Sich dazu entscheiden, einen Firewalk durchzuführen, ist nicht immer leicht. Viele Menschen machen es, um den besonderen Kick zu erfahren. Andere hingegen verlieren eine Wette und müssen als Wetteinsatz einmal über heiße Steine und Kohlen laufen. Oft sind Firewalks allerdings kein reines Vergnügen und haben ernste psychische Probleme als Ursache. Die Methode dient schließlich auch dazu, das Selbstbewusstsein, Vertrauen und das Selbstwertgefühl zu steigern.

Hierfür ist jedoch entscheidend, in welchem Team man sich befindet. Der Gruppenleiter muss auf die Ängste und Gefühle der Teilnehmer eingehen, er muss ermutigen, darf aber niemanden zu irgendetwas zwingen, denn dann wird der gegenteilige Effekt erreicht, den das Laufen auf Kohlen eigentlich haben soll. Neben dem Gruppenleiter ist ebenso die Gruppenzusammenstellung ein wesentlicher Punkt für das Gelingen der Firewalks.

Die Teilnehmer sollen sich gegenseitig motivieren und Angst nehmen. Hierbei ist es von besonderem Vorteil, wenn sowohl ängstliche, aber auch mutige Leute in der Gruppe sind. Die eher ängstlichen Teilnehmer geben sich gegenseitig das Gefühl, mit ihren Ängsten nicht alleine da zu stehen. Die mutigen Menschen hingegen zeigen den anderen, dass es durchaus möglich ist, den Firewalk ohne Schmerzen zu meistern. Diese Teilnehmer können die ängstlichen Menschen durchaus ermutigen und ihnen Kräfte verleihen, von denen sie zuvor nicht gedacht hätten, dass diese mobilisiert werden könnten.

Schwierig ist es nur, an das richtige Firewalks- Unternehmen zu gelangen. Es gibt auch Gruppen, die nur auf das Geld der Teilnehmer aus sind und sich nicht wirklich für die psychischen Probleme der einzelnen interessierten. Um herauszufinden, wo man Firewalks machen kann, bietet es sich an, ein bundesweites Branchenbuch aufzusuchen. Such man in einem online Branchenbuch, so kann man zusätzlich zu der Adresse auch Bewertungen früherer Teilnehmer finden. Dies ist für die Auswahl enorm hilfreich und kann ein wichtiger Punkt sein, um ein kompetentes Firewalks-Team zu finden.

Obwohl der Feuerlauf nicht erst seit ein paar Wochen besteht, sondern schon viel länger von den begeisterten Fans ausgeübt wird, ist er noch nicht sehr weit verbreitet. Viele Menschen fürchten sich einfach vor der Hitze der glühenden Kohlen, die es zu überwinden geht. Dennoch übt der Feuerlauf auf viele Personen eine besondere Anziehungskraft aus. Bisher wurden schon viele Veranstaltungen rund um den Feuerlauf gemacht, so dass er einen gewissen Bekanntheitsgrad schon erreichen konnte.

Eine schöne Idee zur Vertrauensstärkung in sich selbst ist es auch, den Feuerlauf einmal auszuprobieren. Mittlerweile haben sich sogar Unternehmen dazu entschlossen, den Feuerlauf mit in Coachings zu integrieren. Selbst im Industriefilm wird der Feuerlauf gezeigt, um damit die Verbundenheit zum Unternehmen zu zeigen und dass man hinter seinen Produkten steht. Dafür wird die sprichwörtliche Hand ins Feuer gelegt. Ein solcher Industriefilm kann besonders beeindruckend sein und selbst skeptische Kunden überzeugen.

Doch der eigentliche Sinn des Feuerlaufs besteht natürlich nicht darin, Werbung zu machen, sondern die eigenen Grenzen auszutesten. Der Reiz des Feuers an sich wirkt schon seit Jahrtausenden auf den Menschen und noch heute ist dieser ungebrochen. Einst wurde Feuer als Licht- und Wärmequelle genutzt, Speisen können darauf zubereitet werden und vieles mehr. Noch heute kann niemand sich ein Zelt-Abenteuer ohne Lagerfeuer vorstellen. Der Feuerlauf ist also im Grunde genommen nur eine Erweiterung der Faszination Feuer, die den Menschen seit Jahrtausenden begleitet.

Eine Veranstaltung rund um den Feuerlauf zu besuchen, kann deshalb der erste Schritt in die richtige Richtung sein, um die eigenen Grenzen später selbst einmal auszutesten. Viele Informationen zum richtigen Feuerlaufen und wie man die Hitze übersteht, die gerade für Ungeübte doch sehr unangenehm ist, warten auf die Besucher. Selbst der Kontakt zu einem Feuerlauf Trainer kann auf solchen Veranstaltungen problemlos hergestellt werden. Ein Seminar rund um den Feuerlauf, welches mit mehreren Teilnehmern durchgeführt wird, wird ebenso vorgestellt. Da die Motivation in der Gruppe oft stärker ist, empfiehlt sich ein solches Seminar mit Sicherheit.

Neulich, als ich wieder mit einer Gruppe den Feuerlauf praktizierte, kamen wir danach ins Gespräch und unterhielten uns über die wesentlichen Lernerfahrungen, die wir beim Feuerlaufen gemacht hatten. Dazu gehören vor allem die Gemeinschaftserfahrung und die Verantwortung, die man für sich und die Gruppe trägt. Und natürlich die Tatsache, sich etwas zu trauen. Wir unterhielten uns über Menschen, mit denen wir bereits gemeinsam gelaufen sind und stellten fest, dass einige dabei waren, die sich ganz bewusst angemeldet hatten, um wieder zu lernen, auf andere Rücksicht zu nehmen oder auf andere zuzugehen.

Hierbei kam mir sofort ein Teilnehmer in den Sinn, der mir erzählte, er hätte sich gerade für die MPU angemeldet und auf online-mpu.net bereits einmal durchgelesen, worauf es bei der MPU ankomme. Er meinte, er habe sich sehr rücksichtslos im Straßenverkehr verhalten und wolle durch das Feuerlaufen wieder lernen, auf andere Menschen Rücksicht zu nehmen und nicht nur an seinen eigenen Vorteil zu denken (er ist immer recht schnell gefahren und hat sehr riskante Überholmanöver durchgeführt).

Ich persönlich hatte zuvor nur Oberflächliches über die MPU gehört und las mir auf online-mpu.net einmal durch, womit sie sich genau auseinandersetzen würde. Schließlich verstand ich, was der Mann meinte und bestärkte ihn in seinem Vorsatz, sein Verhalten mit dem Feuerlauf zu trainieren. In meinem Kurs war dieser Mann wirklich sehr zuvorkommend und trat auch aus der Gruppe hervor, weil er die anderen Gruppenmitglieder sehr in ihrem Tun unterstützte und versuchte, ihnen die Ängste zu nehmen.

An diesem gemeinsamen Wochenende reflektierte er sein Verhalten im Straßenverkehr und übertrug dies auch auf den Feuerlauf. Vor versammelter Mannschaft gelobte er Besserung, da er auch nicht für das Leid anderer durch mögliche Verkehrsunfälle verantwortlich sein wollte. Seine MPU hat er natürlich geschafft! Ich bin sehr stolz auf ihn und auch darauf, was unsere Leidenschaft der Feuerlauf alles bewirken kann!

Abenteuerlustige aufgepasst! Vielleicht haben Sie schon den einen oder anderen Feuerlauf hinter sich gebracht und sehnen sich nach neuen Eindrücken und Herausforderungen? Sie möchten einen ganz neuen Adrenalin – Kick erleben? Dann können wir Ihnen hier vielleicht ein paar Alternativen zum Feuerlauf bieten:

Ein richtiges, wenn auch gemütliches Abenteuer, über das Sie sicherlich noch lange erzählen werden, ist die Fahrt mit dem Lezard Rouge, einem Salonzug, welcher zwischen Metlaoui und Selja (in Südtunesien) fährt. Erkunden Sie vom Waggon aus atemberaubende Schluchten, welche Sie an einen Cowboyfilm aus dem orientalischen Raum erinnern. Lassen Sie sich faszinieren von der einzigartigen Landschaft, die Sie mit dem Zug, der „Roten Eidechse“ bereisen werden.

Sie stehen eher auf Abenteuer, in denen das Tempo vorherrschend ist? Wie wäre es mit einem Sprung vom Bungee – Turm? Bungee – Jumping ist bei Abenteuerlustigen recht beliebt, denn hier erlebt man einen freien Fall! Ausprobieren kann man dies auch in Deutschland, zum Beispiel kann man dort von Hochhäusern springen. Informieren Sie sich einfach über das Thema im Internet oder im Branchenbuch.

Es soll statt Feuer lieber Wasser sein? Wie wäre es mit einer Kanutour? Kanufahren und Rafting sind Sportarten, die auch als Team wunderbar funktionieren. Gemeinsam können Sie ganze Flüsse abfahren. Zum Beispiel werden in Deutschland solche Kanus an der Lahn oder der Saale verliehen. Es gibt jedoch deutschlandweit noch einige Verleihe mehr, denn Kanufahren ist ein Erlebnis, dass Groß und Klein fasziniert!

Auch unvergesslich werden die Erfahrungen und Erlebnisse bleiben, die Sie in einem Hochseilgarten bzw. Klettergarten gemacht haben. Hier erklimmen Sie Stück für Stück ein hoch in den Bäumen angebrachtes Kletter – Konstrukt. Gemeinsam gilt es, Hindernisse zu überwinden und sich gegenseitig Halt zu geben. An einem Nachmittag kann man hier in den Bäumen seine Grenzen überschreiten. Belohnt wird man mit einem sagenhaften Ausblick. Doch Vorsicht: Nur etwas für Schwindelfreie!!

„Ich bin noch immer total überwältigt von meinem Erlebnis beim Feuerlauf, obwohl das Ganze nun schon ein paar Monate her ist. Gemeinsam mit unserer Firma haben wir uns zum Feuerlaufen angemeldet. Natürlich wollten wir jetzt nicht unsere Zunftkleidung anziehen, obwohl die gemeinsame Kleidung natürlich noch einmal gut hervorgehoben hätte, dass wir ein Team sind. Statt der Zunftkleidung haben wir uns dann T-Shirts mit der Aufschrift „Unerschrockene Handwerker“ bedrucken lassen.

Auf die Idee, ein Wochenende gemeinsam beim Feuerlauf zu verbringen, kam mein Chef. Er meinte, er sei so zufrieden mit unserem Zusammenhalt im Team, dass er uns gerne ein solches gemeinsames Erlebnis und auch ein schönes Wochenende gönnen wollte. Wir sind also zusammen nach Österreich gefahren und haben dort unseren Workshop absolviert, schließlich ist der Feuerlauf dort populärer als in Deutschland.

Anfangs war ich wirklich sehr aufgeregt- ich konnte mir nicht vorstellen, das wirklich hin zu bekommen. Aber ich wollte es unbedingt schaffen! Ähnlich ging es auch meinen anderen Kollegen. Zum Glück hatten wir einen sehr verständnisvollen und geduldigen Trainer, der uns auch prima angespornt hat. Hier kam auch unsere Stärke als Team wieder gut zum Vorschein: Gegenseitig haben wir uns unterstützt und uns Mut gemacht, sodass wir es am Ende doch alle geschafft haben, das Hindernis zu überwinden.

Das Wochenende beim Feuerlaufen hat uns als Team richtig gut getan und uns noch stärker zusammengeschweißt. Ich vertraue meinen Jungs sehr, schließlich müssen wir uns ja auch in der Arbeit sehr auf uns verlassen können. Zu erfahren, dass dies auch in anderen Situationen gelingen kann, hat uns alle sicherlich sehr in unserem Gemeinschaftsgefühl bestärkt. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrungen!

Auch würde ich dieses Training anderen Teams oder Gruppen empfehlen, die einer Tätigkeit nachgehen, bei der man sich gegenseitig so sehr vertrauen muss. Der Feuerlauf ist eine gute Möglichkeit, dieses Vertrauen auf einer ganz anderen Basis zu entwickeln.“ (Matthias, 34 Jahre).

Obwohl der Feuerlauf nicht erst seit ein paar Wochen besteht, sondern schon viel länger von den begeisterten Fans ausgeübt wird, ist er noch nicht sehr weit verbreitet. Viele Menschen fürchten sich einfach vor der Hitze der glühenden Kohlen, die es zu überwinden geht. Dennoch übt der Feuerlauf auf viele Personen eine besondere Anziehungskraft aus. Bisher wurden schon viele Veranstaltungen rund um den Feuerlauf gemacht, so dass er einen gewissen Bekanntheitsgrad schon erreichen konnte.

Eine schöne Idee zur Vertrauensstärkung in sich selbst ist es auch, den Feuerlauf einmal auszuprobieren. Mittlerweile haben sich sogar Unternehmen dazu entschlossen, den Feuerlauf mit in Coachings zu integrieren. Selbst im Industriefilm wird der Feuerlauf gezeigt, um damit die Verbundenheit zum Unternehmen zu zeigen und dass man hinter seinen Produkten steht. Dafür wird die sprichwörtliche Hand ins Feuer gelegt. Ein solcher Industriefilm kann besonders beeindruckend sein und selbst skeptische Kunden überzeugen.

Doch der eigentliche Sinn des Feuerlaufs besteht natürlich nicht darin, Werbung zu machen, sondern die eigenen Grenzen auszutesten. Der Reiz des Feuers an sich wirkt schon seit Jahrtausenden auf den Menschen und noch heute ist dieser ungebrochen. Einst wurde Feuer als Licht- und Wärmequelle genutzt, Speisen können darauf zubereitet werden und vieles mehr. Noch heute kann niemand sich ein Zelt-Abenteuer ohne Lagerfeuer vorstellen. Der Feuerlauf ist also im Grunde genommen nur eine Erweiterung der Faszination Feuer, die den Menschen seit Jahrtausenden begleitet.

Eine Veranstaltung rund um den Feuerlauf zu besuchen, kann deshalb der erste Schritt in die richtige Richtung sein, um die eigenen Grenzen später selbst einmal auszutesten. Viele Informationen zum richtigen Feuerlaufen und wie man die Hitze übersteht, die gerade für Ungeübte doch sehr unangenehm ist, warten auf die Besucher. Selbst der Kontakt zu einem Feuerlauf Trainer kann auf solchen Veranstaltungen problemlos hergestellt werden. Ein Seminar rund um den Feuerlauf, welches mit mehreren Teilnehmern durchgeführt wird, wird ebenso vorgestellt. Da die Motivation in der Gruppe oft stärker ist, empfiehlt sich ein solches Seminar mit Sicherheit.

Auf unserer Seite informieren wir sie hauptsächlich über Relevantes, was den Feuerlauf anbelangt. Doch wenn man nach der 4-Elemente-Lehre geht, bleiben noch drei weitere Optionen über die man laufen könnte: Wasser, Luft und Erde. Wer nun eine Pause vom Feuer haben und sich etwas Neuem widmen möchte, der wird vielleicht vom Feuergedanken auf die Idee des „Wasserlaufs“ überspringen.

Der Gedanke ist gar nicht so neu. Schon Jesus Christus soll übers Wasser gegangen sein und bis zum heutigen Tag haben sicher schon Tausende Menschen versucht, es ihm gleich zu tun. Nachweisen konnte es von denjenigen noch kein einziger in glaubhafter Weise. Aber es soll nun auch weniger um Naturwissenschaften kontra Religionen gehen, sondern vielmehr um die Möglichkeiten des Laufs über Wasser: Worüber soll man stolzieren ?

Über einen See, ein Meer oder einen Fluss entlang ? Die Antwort ist ganz leicht. Es ist so ungefähr als müsste man sich zwischen luxuriösen Jado Waschtischarmaturen und irgendwelchen altbackenen Badarmaturen entscheiden. Jeder vernünftige Mensch würde sich für die Jado Waschtischarmaturen entscheiden, da sie trotz hervorragender Qualität preisgünstig sind. Eine ebenso logische Beantwortung existiert für unser Problem. Warum wir plötzlich über Waschtischbatterien reden? Weil man sich nach der Entscheidung zum Gang über H2O überlegen sollte, an welchem Ort man eigentlich übers Wasser gehen soll und was würde sich dazu eher eignen als ein Badezimmer ? Also die Räumlichkeit, an der Europäer ohnehin am ehesten mit Wasser in Kontakt kommen. Logischer geht’s kaum.

Man hält sich im Bad i.d.R. mindestens einmal täglich auf und das einzige, was man für einen gelungenen Wasserlauf vollbringen muss, ist sich in die Dusche oder Wanne zu stellen und das kühle Nass mit einem Hebeldruck einströmen zu lassen. Schon steht man quasi auf dem Element und ist in der Lage darüber zu gehen. Dazu muss man nicht kilometerweit geradeaus laufen – das würde in einer, auf wenige Quadratmeter begrenzte Duschkabine auch nicht funktionieren.

Aber niemand verbietet es einem auf der Stelle zu gehen

Bild: Tim Ruster  / pixelio.de

Feuerlauf ist ein Thema, mit dem sich viele Menschen schon einmal beschäftigt haben. Über heiße Kohlen zu laufen, ohne sich dabei zu verletzen oder weh zu tun, können sich viele Menschen überhaupt nicht vorstellen. Allerdings gibt es wirklich Tricks und Methoden, um den Feuerlauf unverletzt zu überwinden.

Natürlich ist niemand ein geborener Feuerläufer. Es sind hierfür Seminare und Workshops nötig. Obwohl es sich dabei um etwas Spirituelles handelt, das viel an die eigenen Gedanken und Gefühle geknüpft ist, kommt man ohne fremde Hilfe nur selten damit zurecht. Zusätzlich macht es enorme Freude, sich gemeinsam mit anderen begeisterten Teilnehmern an die ersten Schritt des Feuerlaufs zu wagen.

Auf diese Weise kann ein Zugehörigkeitsgefühl entwickelt werden, sodass man sich in einer Gruppe von Gleichgesinnten durchaus wohl fühlen kann. Die Workshops werden stets von erfahrenen Feuerlaufprofis gehalten. Interessiert sind die Teilnehmer immer besonders, wenn die Experten von ihren eigenen Anfängen berichten. Denn die Angst, über glühende Kohlen zu gehen, blieb zu Beginn auch den Workshop Leitern nicht erspart. Auch sie mussten vorsichtig und klein Anfangen.

Ein sehr beliebtes Mittel bei Workshop Leitern ist als erster Schritt der Gang über Kohlen in der Badewanne. Die Kohlen können hierbei heiß gemacht werden und in der Wanne abgelegt werden. Je nachdem wie viel sich die Teilnehmer zutrauen, wird mehr oder weniger Wasser in die Wanne gefüllt. Das Wasser soll die Hitze der Kohlen etwas abmildern und den Teilnehmern die Angst nehmen. Gleichzeitig kann jedoch erlebt werden, was es für ein Gefühl ist, über warme Kohlen zu laufen.

Aufgrund dieses häufig angewandten ersten Lernschrittes, finden die ersten Sitzungen oft im Badezimmer eines Hotels statt. Es ist natürlich von Vorteil, wenn die Jado Armaturen des Badezimmers, sowie das Material der Badewanne aus unempfindlichem Material hergestellt wurden, denen heiße Kohlen nichts anhaben können. Dies ist allerdings nicht die Sorge der Teilnehmer, sondern fällt klar in den Aufgabenbereich der Organisatoren.

Kennen Sie Momente, in denen Sie nichts mit sich anzufangen wissen oder haben Sie manchmal das Gefühl, dass es nichts mehr gibt, das Sie fasziniert? Kommt es Ihnen manchmal so vor, in einer Welt zu leben, in der alles möglich zu sein scheint, jedoch nichts wirklich reizvoll ist? Denken Sie, dass Sie sich häufig mit Dingen oder Themen beschäftigen, auf die Sie eigentlich keine Lust haben, sondern es tun, weil Sie es müssen oder weil man es von Ihnen erwartet?

Ein kleiner Trost: So geht es vielen Menschen. In der Hektik des Alltags vergisst man schnell einmal, was das Wesentliche im Leben ist. Statt wirklich tiefgründige Gespräche mit Freunden zu führen, unterhält man sich lieber über die neuen Lounge Gartenmöbel, aber sind wir ehrlich: Gibt es keine wichtigeren Themen als Gartenmöbel Rattan und vielleicht noch das Wetter? Selten bringt jemand wirklich zur Sprache, was er bei einem solchen Treffen mit Freunden vielleicht wirklich gerade denkt, nämlich „Schön, dass wir hier gemeinsam sitzen. Ich freue mich, dass wir bereits so lange miteinander befreundet sind“.

Kam Ihnen dieser Satz eben auch komisch vor, vielleicht zu sentimental, zu direkt? Das ist in Ordnung. Aber vielleicht wünschen Sie sich ja, in Zukunft auch mehr auf das Wesentliche zu achten. Beginnen Sie bei sich selbst! Lernen Sie, auf Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Empfindungen zu hören und leben Sie nach und mit ihnen! Wahrscheinlich werden Sie sich dadurch viel besser fühlen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie man sich selbst besser kennen lernen kann. Eine davon ist der Feuerlauf.

Durch die Konfrontation mit Ängsten beim Feuerlauf sind Sie sich selbst ganz nah. Auch die Erfolgserlebnisse beim Überwinden des Feuers und somit auch der Angst werden Ihnen wieder Selbstvertrauen schenken. Außerdem stärkt diese Gruppenerfahrung den Blick auf das Wesentliche: Die Gemeinschaft. In einer solchen Gemeinschaft lernt man, was man schon fast verlernt hat, zu sagen, nämlich Dinge wie „Es war gut für mich, dass du an meiner Seite warst. Durch dich fühle ich mich sicher, danke sehr!“.

Lassen Sie sich ein auf die Kraft der Gemeinschaft. Sie werden staunen, was dieses Feuerlauf – Erlebnis alles in Ihrem Leben verändern kann!

Diese Erziehung hat tiefe Spuren und auch Wunden bei Hannelore hinterlassen, mit denen sie nun aber nicht mehr weiterleben wollte. „Ich dachte mir, ‘jetzt bist du schon sechsundfünfzig, willst du dich ewig für das, was dir widerfahren ist, bemitleiden? Tu’ doch mal was und probiere etwas aus, was du möchtest!’“, erzählt sie. Ihrem Mann habe sie dann die Idee mitgeteilt. Eines Morgens beim Frühstücken vor ihrem Karibu Gartenhaus hätte sie einfach so das Brotmesser abgelegt und „Ich will den Feuerlauf wagen!“ gesagt.

Dann sei es still gewesen, berichtet ihr Mann. Überrascht von dieser Verkündung, wusste er erst einmal nicht, was er sagen sollte. „Er war wirklich sehr verwirrt, zumindest sah er so aus. Dann hat er mich angestrahlt und mir einen dicken Kuss gegeben!“, erinnert sich Hannelore. Er sagte, er würde alles für mich organisieren, wo ich ihm doch erst bei der Realisierung seines Traumgartens geholfen habe. So haben wir zum Beispiel das Gartenhaus Karibu zusammen aufgebaut.

Gesagt, getan. Ihr Mann Reinhold hielt sein Versprechen und erkundigte sich, meldete Hannelore schließlich für ein Seminar an. „Wir sind dann gemeinsam hin gefahren, ich war so stolz auf meine Frau, das wollte ich mir nicht entgehen lassen. Ihr zuliebe habe ich auch mitgemacht!“, berichtet Reinhold und hat dabei heute noch Freudentränen in den Augen. „Diese Erfahrungen waren so wichtig für meine Frau! Ich habe mich immer bemüht, sie zu bestärken, aber der letzte Schritt dazu, dass sie sich selbst glauben konnte, was für ein toller Mensch sie ist – und was für eine starke Frau – konnte erst durch das Überwinden einer Angst erreicht werden!“, meint er.

Mittlerweile sind die beiden begeisterte Läufer, aber noch lieber schauen sie zu und erleben den Kick in Gedanken mit. „Das Mitfiebern mit den Läufern ist fast genauso spannend, wie selbst zu laufen!“, strahlt Hannelore. Schön, dass sie wieder herzhaft lachen kann!!